Ritrovare il ritmo quotidiano nel lutto: perché pianificare aiuta

Quando tutto si ferma, avere una piccola routine può salvarti “Da quando è morta, non riesco più a fare niente. Passo le giornate a fissare il vuoto.” “Anche alzarmi dal letto mi sembra inutile. Il tempo non ha più senso.” “Dicono che la vita va avanti. Ma io non so da dove ricominciare.” Se stai…