Ansia dopo un Lutto: perché succede e come affrontarla con gentilezza
L’Ansia dopo un Lutto è piuttosto comune ed è importante capire cosa può succedere quando il dolore diventa anche paura “Da quando è morto, vivo in allarme continuo.” “Mi sembra…
Grounding sensomotorio: tornare al corpo nel dolore del lutto
Il Grounding sensomotorio è nn esercizio somatico per ritrovare stabilità, presenza e sicurezza Il lutto, soprattutto se improvviso, traumatico o complicato, può provocare sconvolgimenti non solo emotivi, ma anche corporei:…
Come gestire il lutto prima della morte nel caregiver di malati terminali
Il lutto che arriva prima della morte è il lutto anticipatorio del caregiver che assiste un malato terminale e intanto comincia, in silenzio, a separarsi. Può succedere così: prepari la cena, come…