Come tornare a vivere dopo la perdita del marito
Quando perdi l’amore della tua vita, ritrovare senso sembra impossibile. Ma non lo è. “Da quando mio marito è morto, mi sento metà. Come se il mondo avesse perso colore.”…
5 esercizi per affrontare l’Ansia e il Panico dopo la morte di un Figlio
Quando il dolore toglie il respiro, ma non la possibilità di sopravvivere “Mi manca l’aria. Mi sveglio la notte con il cuore che batte a mille.” “Ho paura di impazzire.…
Diario della perdita. Scrivere per dare voce al dolore e ritrovare un senso
Diario della perdita. Quando le parole aiutano a sentire e capire Nel lutto, spesso i pensieri si accavallano e le emozioni sembrano confuse, ingombranti o difficili da decifrare. Il journaling…
Mio padre è morto per un errore medico: come affrontare il lutto per una perdita evitabile
Mi chiamo Elisa, ho 36 anni, e da poco ho perso mio padre in modo tragico e inaspettato. Era entrato in ospedale per un intervento preventivo allo stomaco: i medici…
EMDR e lutto traumatico. Elaborare la perdita e superare il trauma con un approccio integrato e validato
Alcune perdite non sono solo dolorose: sono scioccanti, destabilizzanti, traumatiche. La morte improvvisa di una persona amata – a causa di un incidente, un suicidio, un evento violento o una…