La Ruota delle Emozioni
La Ruota delle Emozioni. Un esercizio di ACT e psicoeducazione per riconoscere e accogliere ciò che senti nel lutto Nel cuore dell’esperienza del lutto, le emozioni si presentano spesso in modo caotico, confuso o travolgente. Rabbia, tristezza, senso di colpa, nostalgia, sollievo… possono alternarsi in poche ore, lasciandoci stanchi, disorientati o colpevoli. Una parte importante…
